ein nachhaltiges und effektives Training
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen

Tag:              Freitag

Zeit:             pausiert!

Ort:               SG Walhalla, Regensburg

Trefpunkt:    Turnhalle SG Walhalla

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Kursinhalt: 

Ausdauer und Gymnastik 

Fitness mit Kleingeräten

leichten Anforderungen und Dehnübungen für Jedermann im Freien

bei schlechter Witterung wird in der Halle trainiert