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Durchblutungsstörungen (pAVK)  
 

Herzlich Willkommen bei unserem Rehaprogramm. Gerne beraten wir Sie für die richtige Auswahl. Sie haben die Möglichkeit innerhalb einer Stunde einen Trainingsplan zu bekommen oder in einem  Halbtageskompaktkurs den Trainingsplan mit einzuüben. Wer es gerne sehr ausführlich hat kann an einem Eintageskurs echtes Wissen aufbauen und Trainingskompetenz erlernen um ein bestmögliches Training zuhause zu erlangen. 

Trainingsplan:
Hier wird ein individueller Trainingsplan erstellt, in dem die persönlichen Ressourcen mit einbezogen werden. So dass durch häusliches Gefäßtraining die Gehstrecke und Durchblutung der Beine verbessert werden. 

Halbtagesreha kompakt:
Ein Halbtages Kompaktkurs um die wichtigsten Trainingsgrundlagen zu erhalten. Nach einem ausführlichen Einzelgespräch wird Ihnen ein individueller Trainingsplan erstellt und die Übungen werden mit einem erfahrenen Therapeuten durchgeführt. So dass Sie das Training sicher zuhause weiterführen können um so selbst ein effektiv im Alltag trainieren. 

Tagesreha ausführlich:
Nehmen Sie sich einen ganzen Tag zeit um von einem erfahrenen Team ausführlich über die Durchblutungsstörung informiert zu werden. Unsere Therapeuten üben die Trainingsempfehlungen mit Ihnen ein. Sie werden an verschiedenen Gruppentrainings teilnehmen um Erfahrung zu sammeln. Auf persönliche Nebenerkrankungen wird dabei mit eingegangen. Wie Sie ihr Training zu hause effektiv weiterführen wird Ihnen detailliert gezeigt. Ihre Fragen können Sie auch vorab schon einreichen. Sie werden ausführlich beraten. 

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Trainingsplan

- feststellen der aktuellen Gehstrecke
- Schmerzdoku
- Trainingsgrundlagen 
- individuelle Trainingsziele
- persönliches Training
- einüben der Trainingsaufgaben

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Bis die Blue Treppen
Halbtagesreha kompakt

- Trainingsplan
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- 45 min. Individualtraining
- 45 min. Gefäßtraining
- Trainingsnachbesprechung
- ausführliche Vermittlung der Ursachen und Grundlagen 
- wichtigste Lebensstiländerungen

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Laufen gehen
Tagesreha ausführlich

- Halbtagesreha kompakt
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- Trainingsstunde Gefäßtraining
- Trainingsaufgaben festigen
- Rückfragen klären
- Traininsdokumentation erklären
- Begleiterkrankrankungen wie: Diabetes, Hypertonie, Cholesterin, Rückenschmerzen etc. einbeziehen
- festigen der Trainingsabläufe

Paar zu Fuß
Gehen
Barfuß
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