Hometraining

vom Gesundheitszentrum versorgt
von Experten betreut
zuhause trainieren
3 Monate

- tägliche Trainingsempfehlungen

- speziell entwickelte Programm

- per Telefon, Smartphone oder Mail

- persönlicher Ansprechpartner

- messbarer Traininsgseffekt

- Nachwirkung wird empfohlen

Ablauf

- Anmelden

- Fragebogen ausfüllen

- Erstgespräch mit persönlichem Ansprechpartner

- Funktions- o. Leistungstest

- Trainingsanweisung erhalten

- Trainingsergebnisse mitteilen

Demovideo

vom Hometrainer