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Yoga Wirbelsäule

Yoga Rehasport

Heike
Allison

Abwärtshundehaltung
Yoga

Tag:               Montag
Zeit:               16:45 - 17:45
Ort:                Post Süd
Treffpunkt:    Yogaraum

Tag:               Mittwoch
Zeit:               16:30 - 17:15
Ort:                SG Walhalla
Treffpunkt:    Turnhalle

In dieser Yogastunde erwartet dich ein sanftes Yoga im Einklang mit der Atmung. 

                                  Zudem wird die Achtsamkeit und das Körperbewusstsein geschult.

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Jede Stunde endet mit einer ca. 10-minütigen Tiefenentspannung mit heilsamen Klängen.

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Tip: Frag nach welche Stunde besser für Dich oder deine Bedürfnisse geeignet ist. 

Alexkanal

Alexkanal

Gefäßsport

artner.training

Am Holzhof 1

​93059 Regensburg

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