Outdoor fitness

Kurs 1

Tag:              Freitag

Zeit:             pausiert!

Ort:               SG Walhalla, Regensburg

Trefpunkt:    Turnhalle SG Walhalla

Kursinhalt: 

Ausdauer und Gymnastik 

Fitness mit Kleingeräten

leichten Anforderungen und Dehnübungen für Jedermann im Freien

bei schlechter Witterung wird in der Halle trainiert