Osteoporose
Die Knochen stärken und Stürzen vorbeugen sind oberstes Ziel bei Osteoporose.
Training in Regensburg, Regenstauf, Abensberg, Neustadt / Do., Bad Gögging
Das wird gemacht:
- Koordinationstraining
- Kraftausdauertraining
- Sturztraining & Prophylaxe
- Stabilisierung vom Oberschenkelhals
- Stabilisierung der Wirbelkörper
